Wyrażanie i stawianie granic powinno być dla nas oczywistością, czymś zupełnie naturalnym i wiadomym. W rzeczywistości stanowi jednak często problem i udrękę. Bywa, że nie wiemy jak zacząć komunikować swoje granice, lub że w ogóle nie znamy siebie, a co za tym idzie, że nie wiemy jakich ustaleń potrzebujemy w relacji ze sobą czy z innymi.
Granice to więcej niż kilka zdań do wyuczenia, żeby móc z nich korzystać w różnych sytuacjach. To cała - można rzec - mapa zależności, która ujawnia się w codziennych interakcjach. Nasz wewnętrzny dostęp do granic i komunikacji został ustanowiony lata wstecz: poprzez jakieś uwarunkowania, wzorce, środowiska dorastania, kulturę i pochodzenie.
Jeśli chcemy pracować z granicami potrzebujemy więc popracować z przekonaniami w zakresie mówienia, z odruchem zadowalania, ratowania i z zamrożeniem. Potrzebujemy przyjrzeć się wyżłobionym w nas ścieżkom komunikacyjnym i automatycznym strategiom przetrwania w odpowiedzi na stres, który wiąże się z przekraczaniem naszych granic.
W trakcie trwania kursu przejdziemy przez konkretne przykłady, konkretne relacje i case studies, a także masę ćwiczeń, które pozwolą na wprawienie w ruch pełnego potencjału mówienia.
Oto tematy, które będą poruszone w ramach kursu, przeczytaj je uważnie i zastanów się czy są one dla Ciebie ważne.
wartościowego i treściwego procesu
pracy warsztatowej
dostępu na spokojne przejście przez cały kurs
Nowość
Dzięki intuicyjnemu interfejsowi możesz z łatwością śledzić postępy, uczestniczyć w zajęciach i realizować zadania w dogodnym dla Ciebie tempie. Nasza platforma oferuje pełne wsparcie na każdym etapie, abyś mógł skutecznie pracować nad swoimi granicami i budować zdrowsze relacje.
Wszystkie wydarzenia na żywo będą nagrywane i udostępnione do ponownego odtwarzania przez cały okres dostępu do kursu
Mamy dla ciebie więcej:
Liczba miejsc ograniczona
Do startu grupy zostało
—
Dziękujemy za ogromne zainteresowanie kursem Granice!
W ramach kursu otrzymasz:
Proces specjalnie stworzony
i zaprojektowany przez Mariannę Gierszewską!
24 godziny pracy warsztatowej
Dostęp do nowoczesnej platformy
Mnogość i różnorodność treści
Udział w webinarach na żywo
Mobilny dostęp 24h
Sprzedaż dobiegła końca i nie ma już możliwości dołączenia do grupy w trakcie trwania procesu.
Jeśli tym razem nie udało Ci się zapisać, nic straconego! Zachęcamy do śledzenia naszej strony okoliceciala.pl oraz naszych social mediów, gdzie regularnie zamieszczamy informacje o zapisach na kolejne kursy.
Założycielka Okolic Ciała, pracująca indywidualnie i grupowo z tematami uwikłań w obrębie systemu rodzinnego oraz traumy. Marianna jest autorką, praktykiem ustawień systemowych, coachem kognitywnym i mówcą. W swojej pracy, łączy głęboką pamięć ciała, wizualizacje i porządki systemowe.
Jej wykształcenie opiera się o coaching kognitywny (którego uczyła się u Macieja Bennewicza) i komunikację transformującą (której uczyła się od Dr. Richarda Bolstada oraz Magdaleny Daraż-Gogół).
Klasycznych ustawień systemowych uczyła się u Anny Brzozowskiej.
Marianna ukończyła również szkolenie z podejścia terapeutycznego Dr. Gabora Mate: Compassionate Inquiry, zorientowanego na pracę z traumą i uzależnieniami.
Marianna w trakcie warsztatów, metodę pracy dopasowuje indywidualnie, w zależności od historii i potrzeby, dodając do wyżej opisanych modalności, swoje autorskie. Jesienią 2022 roku na rynku ukazała się pierwsza książka Marianny „Być tak naprawdę“, która już po dwóch tygodniach otrzymała status bestsellera. W kwietniu 2024 ukazała się druga “Początek wszystkiego”, traktująca o dzieciństwie, traumie prenatalnej i okołoporodowej.
Poznaj nasz plan na najbliższe miesiące:
Do startu grupy zostało